【3/29名古屋】女性のための潤いアップヨガ
昨年の、名古屋「ヨガとオイルケアWS」に続く
女性のためのヨガクラスを開催します♪
しなやかな女性らしい体づくり。
こりかたまった体を末端からゆるめ
インナーマッスルを上手に使える体づくりをすることで、
内側から引き締まっていきます。
骨盤周りを整える事で、
姿勢改善や美脚にも効果的。
冷え、むくみ、生理痛、PMS、妊活、更年期症状。
女性のお悩みに最適なクラスです。
内側から潤う体づくり。
今回もコツコツと、
日常生活に取り入れられるヨガをお伝えしていきます。
《こんな方にお勧めです》
✔︎体がガチガチ固まっている方
✔︎妊活中の方
✔︎更年期症状が気になる方
✔︎体の冷え・むくみが気になる方
✔︎最近代謝が落ちたと感じる方
今後、年2回名古屋でヨガクラス開催予定です。
じっくり続けて行きたいと思っています。
ご興味あれば、
タイミング合うところでぜひご参加くださいね。
お待ちしています。
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